Припреме такмичарских спортских екипа школе у Бечеју

Припреме кошаркашке секције Српске гимназије «Никола Тесла» одржане су од 07. до 13. септембра 2019. године. Пут на припреме се упутило 40 ђака, од којих 13 кошаркаша, 16 одбојкашица и 11 кошаркашица са три професора-тренера и васпитачем пратиоцем, Данијелом Тамашијем, Естер Лутер и Дејаном Младеновићем.

Услови за тренинге били су веома добри захваљујући инфраструктури спорског центра „Младост“ Бечеј. Хала која нам је на располагању била у преподневним часовима од 9 до 12.30 часова и поподне од 16.30 до 18 сати, што је пружало довољно времена да се оствари целокупни програм који је припремљен за реализацију.

Овде постоје три попречна терена која се деле параваном и због тога могу чак три екипе у исто време у истом термину тренирати. У нашем случају то је била мушка кошаркашка екипа као и женска одбојкашка екипа, и свака са посебним тренером и педагогом. То је добро и због чињенице да слободно време као и време одласка на доручак, ручак и вечеру можемо заједно остварити и проводити то време у друштву колега, а не посебно.

Остварили смо могућност за рад на техничко-тактичким елементима детаљима, на понављању старих елемената и надоградња, на учењу нових елемената као и принципа концепције игре.

На располагању нам је била и модерна трим стаза за аеробни део припрема где смо могли одрадити део опште физичке припремљености. Тркачка стаза се налази у оближњем пространом парку надомак хале, под крошњама дрвећа које стварају хладовину током целог дана. Тренинге аеробног карактера јутарње трчање дугих деоница смо у 7 часова ујутру практиковали смо пре доручка.

У склопу парка налазе се и многобројни тениски терени, осветљени и ноћу па су на располагању и у каснијим вечерњим сатима. Теретана са модерним справама како кардио тако и теговима. Кондициони део са и без лопте уз комбинацију вежби снаге могао се остварити у приступачној теретани као и реквизитима смештене у остави хале. Ту су нам биле на располагању медицинске лопте, олимпијске шипке, вратила, шведске мердевине, TRX сајле, кутије за скокове и друго.

Отворени кошаркашки, фудбалски, рукометни и одбојкашки терени у непосредној близини спортског центра отварали су још већи тренажни капацитет.

У склопу комплекса су отворени и затворени базени који су нам целодневно били на располагању. Организовали смо и колективни одлазак на базен у циљу активног одмора, као и могућности што боље регенерације, након напорних тренинга. Спољни велики олимпијски базен са два помоћна базена били су испуњени термалном лековитом водом, као и затворени прекривени базени у случају неповољног времена може се купати у њему.